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孕妇能吃的坚果(怀孕吃什么坚果对胎儿好)

孕妇宜吃的坚果孕妈咪常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还可消除疲劳。核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦!核桃 核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。孕妇吃核...

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