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孕妇几点睡(孕妇几点睡觉算熬夜)

孕妇晚上应该几点睡才不算熬夜?十点以后按理都算熬夜了。孕妇如果不按正常时间休息的,会使身体疲惫,易患病,然后影响到孩子。不过为了保证良好的睡眠质量,孕妇不要睡的过早,更不能过晚,建议在晚上十点的时候上床睡觉。然后在...

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