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芦笋孕妇能吃吗(芦笋孕妇能吃吗有营养吗)

孕妇吃芦笋:健康与美味同行1、孕妇可以吃芦笋。芦笋的营养价值还是很高的,含有丰富的维生素,而且还含有叶酸、核黄素、硫氨酸,并且纤维和锰、铜、钾等矿物质的含量也很高,特别适合孕期女性食用。2、芦笋是一款很有营养的蔬菜...

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