关于 睡大概 的文章

这是关于 睡大概 标签的相关文章列表

睡大概(睡大概1小时又醒了)

一个人的正常睡眠时间大概是什么呢?1、一个正常的成年人最佳睡眠时间为晚上22点至早上6点(或7点前),也就是8~9个小时。2、正常成年人每天应休息7至9小时。研究首次细分每个年龄层的建议睡眠时间,其中刚出生到3个月...

  • 1
  • 共 1 页