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孕妇吃什么海鱼(孕妇吃什么海鱼最好最营养)

孕妇能吃的海鱼种类1、01鲤鱼 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、清热解毒的功效。孕妇食用有安胎通乳的功效。02鲫鱼 鲫鱼含丰富的蛋白质,孕妇食用还能治疗消化不良、胎动不安等症状,减轻孕妇的呕吐反应,增进食欲。03黑鱼 黑...

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