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孕妇膝盖疼怎么办(孕妇膝盖疼怎么解决)

孕晚期膝盖痛怎么办1、可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。对于急性疼痛,冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀。您可以使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在膝盖上,每次持续15-20分钟。对于慢性疼痛,热敷可以促进血液循环和放松肌肉。您可以...

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