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黑豆孕妇(黑豆孕妇吃了有什么好处)

吃黑豆对妊妇有影响吗1、妊妇吃黑豆要留意:黑豆必然要煮熟,因为生黑豆中有一种成分叫抗胰卵白酶,会影响卵白量的消化吸收,引起腹泻或肠梗阻。颠末煮、炒、蒸,抗胰卵白酶被毁坏,消弭了黑豆的副感化。2、固然妊妇能吃黑豆,但...

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