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一猪肝妊妇：含酒精的饮品
酒精是小分子，进入母亲的血后能通过胎盘屏障危险胎儿，障碍胎儿的生长，还可能患上胎儿酒精综合症，引起胎儿体量、心智等多种问题，以至呈现流产和死胎。孕期头三个月酗酒可能令胎儿呈现严峻的大脑问题或身体障碍。孕中期饮酒则会增加流产几率。孕晚期饮酒会让胎儿智力降低，更可能在长大后呈现行为和进修问题。
任何酒（红酒、白酒、米酒、黄酒、清酒及所有含酒精的饮料）城市对胎儿形成危险。
二：含李斯特菌的食物
李斯特菌能在低温下存活和繁衍。准妈妈传染李斯特菌几率要比通俗人高20倍，病菌可能通过胎盘传染给胎宝宝，招致早产、死胎或者重生儿败血症、脑膜炎等后果。此外，它仍是种嗜冷菌，在冰箱冷藏温度下是能够茁壮生长的。杀死李斯特菌的独一法子是充实加热。
李斯特菌的传染症状类似伤风或胃肠道不适，若是准妈妈觉得到上述不适，必然要先去病院而不是凭经历做判断。小主们不要太担忧，即便传染了李斯特菌，早期准确处置也能将危险胎儿的风险降到更低。
李斯特菌存在于生肉、生海鲜、生奶、生蛋，隔夜未充实加热的剩菜。
三：含沙门氏菌的食物
沙门氏菌能通过胎盘传染给胎儿，因而，厨房请做好生熟别离。生蛋可能传染沙门氏菌。所以溏心蛋万万不克不及吃。传染那种病菌的表示和一般怀孕的反响很类似，会表示出吐逆，腹痛，腹泻，发烧等症状，所以不容易被发现。严峻的还可能招致流产。
沙门氏菌可能存在于黄豆芽、绿豆芽、萝卜芽、洋葱芽、苜蓿芽、生鸡蛋、生肉等。
四：含弓形虫的食物
在怀孕早期急性传染弓形虫会招致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，重生儿可有抽搐、脑瘫、视听障碍、智力障碍等，其灭亡率达72%。
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都能够传染弓形虫。人类的传染源次要是那些动物的肉类，如暖锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不敷，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险猪肝妊妇；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因而，肉类必然要煮熟了再吃，生肉和熟食必然要分隔放。
五：含污染物的食物
起首，高汞含量的鱼，准妈妈不要食用。次要是体型较大的肉食性海鱼，如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷、大王马鲛鱼等。那些鱼体内富集了污染物甲基汞。甲基汞能通过胎盘屏障，危险胎儿正在发育的大脑。保举吃沙丁鱼、鳕鱼和三文鱼，都是低汞高不饱和脂肪酸的好选择。
此外，蟹黄、蟹膏容易富集二噁英、多氯联苯等污染物，建议准妈妈不吃或少吃。吃蟹肉无大碍。
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