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怎样缓解分娩前的阵痛呀?
1、活动与休息：宝妈在宫缩不强时，多鼓励下床活动，有利于宫口扩张及胎头下降。在宫缩来临时调整呼吸缓解疼痛，就好像闻花香一样，然后像吹蜡烛一样呼气，也可以带上耳机听听音乐。
2、当准妈妈感觉阵痛的时候，可以通过唱歌等方式来放松一下，只要发出声音，就能缓解阵痛的痛苦。 在阵痛的间隔，可靠在椅垫上放松地稍歇一会儿。或者，将两手、两膝张开与肩同宽，贴在地板上，采用自己觉得轻松的姿势。
3、临产前阵痛是孕妇即将分娩的信号，了解阵痛的特点和应对方法，有助于准妈妈顺利度过分娩过程。阵痛部位临产前阵痛一般出现在下腹部或腰部，疼痛感随时间推移逐渐加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
4、产前阵痛怎么缓解 改变姿势 找到一个让自己舒服的姿势，就会发现其实只要稍微改变姿势即能缓和一些难过的阵痛。准妈妈们可以在下面介绍的一些姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。
5、适度的按摩 当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻既能缓解分娩不适症状，也让产妇有极大地安慰感。
阵痛和急产分娩
阵痛是为了把胎儿向子宫外面挤压，所出现的因子宫收缩而产生的阵发性疼痛。最初是每隔30-40分钟阵痛一次，大约5-6个小时以后，变为每隔10分钟左右阵痛一次。
分娩前的征兆 所谓的产兆，其实就是生产分娩的特征前兆，这对经产妇来说，通常比较熟悉，但是对新手妈咪而言，就可能比较陌生。通常产兆包括三大征兆，亦即：（宫缩）阵痛、落红、破水。
急产难产流产如何接生突然阵痛开始马上把病人引入居室，床上垫上清洁的布毯，让病人躺下。带上准备好的住院生活用品，送产妇入院。准备好有可能在半路上急产时的用品，如干净的塑料布等。
熟知急产征兆 28周-36周的产妇突然见红，突然羊水破了，大量液体无法控制地从阴道流出，出现有规律的阵痛，且阵痛的时间越来越短，这时必须做好个人清洁，且马上到医院待产。急产是非正常分娩，对宝宝和产妇都有危害。
分娩时如何缓解阵痛
生产前洗温水浴孕妇在进入产房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一个温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，从而促进孕妇宫颈口的扩张，也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪，从而减轻分娩疼痛，缩短分娩过程。
吸气时由中央向两侧反复按摩，也可用手指或者手掌按压腰骶部酸胀部位以减轻疼痛，阵痛间隙时停止按摩。
阵痛停止后，放松身体，此时呼吸应采取两口气的形式，然后吹气，吹气时间比喘气时间长，有点像“哈哈”。
分娩阵痛等级各有什么表现
1、第二级的疼痛便是医生给打麻药，而真正的感觉到疼痛的应该是第五级，是相当于用巴掌抽过一样。当到最疼痛的就是最后一级，也可以说体质弱的女生真的可以疼晕过去。
2、分娩阵痛等级各有什么表现1 胀痛是胎儿出生前子宫收缩引起的疼痛 ，代表着胎儿即将要出生。在女性快要生产的时候宫口会开，子宫收缩的频率和强度将会增加。
3、如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，孕妈会有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、多尿等症状。九级：胃部灼热是因为子宫变大压迫到胃，使胃酸反流，刺激食道管，使孕妈感到烧心。十级：宫缩分娩时宫缩阵痛，真的很痛。
4、Ⅳ级：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。这种分级方法中，顺产的痛同样是属于最高等级。0 分是无痛，2 分是轻度疼痛，4 分是痛觉明显，6 分是尚能忍受，8 分是难以忍受，10 分是剧痛，无法忍受。
5、周足月了，如果伴有规律性腹痛伴有腰疼，是分娩征兆，如果，没有规律，那么先观察。假性和真性阵痛阵痛有假性和真性的。假性是不规律的阵痛。真性开始是30分钟一次，持续3-5秒。
