梦斯绮招生直接对接老师
复制微信号
妊娠期高血压如何控制
目录方法1：通过生活方式来降低血压做运动。监测体重。减轻压力。尝试控制自己的呼吸。听音乐。戒烟。方法2：通过饮食来降低血压避免含盐和高钠食物。多吃全谷物食品。
妊娠期妇女伴有高血压较为常见孕妇血压升高不仅危害自己，同时对胎儿也会产生较大影响，因此，必须从饮食、活动及药物等多方面，采取有效措施，控制血压。建议遵循医嘱，及时用药。
适当运动 很多孕妈妈由于腹部越来越突出，活动起来比较吃力，索性就不活动了，整天不是坐着就是躺着，其实孕期每天适当运动对控制血压是很有帮助的，可以散散步，练孕期瑜伽等。
运动治疗。运动治疗就是要适当的锻炼身体，虽然怀孕，但是也要根据自身的情况进行锻炼，这样的话才有利于血管弹性的恢复，有利于控制血压。药物治疗。
孕期高血压的预防和治疗
妊娠高血压应卧床休息，室内要安静、避免声、光学刺激。卧床休息最好采取左侧位并稍垫高下肢，这样可以促进下肢静脉血液及淋巴液回流，减轻下肢浮肿。合理饮食合理饮食对预防妊娠高血压也有好处。一般孕妇对镁的需要量比平时要大。
妊娠高血压的发生和很多因素有关，孕妇能干预的就是控制体重增长及控制盐的摄入量补充钙剂。控制饮食控制饮食及盐的摄入量，适当的锻炼身体，孕期体重增加的合适，减少一些不必要的压力，都能够有助于我们来预防妊娠期高血压。
妊娠期一旦确认合并有高血压，就应积极治疗。注意休息并取侧卧位，除夜间睡眠休息外，日间也应侧卧位不少于6个小时。绝对禁止仰卧。
孕妈妈孕期预防妊娠高血压综合症的方法有很多，以下是一些常见的方法：保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡的饮食、充足的睡眠等。避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。
妊娠高血压的危害
高血压引起的血管痉挛，会造成胎儿缺氧，导致新生儿遗留脑瘫。尿蛋白多会使自身水肿加重，甚至出现腹水，胎盘功能减退，此时胎儿会因营养严重不良而出现发育迟缓，导致早产和未成熟儿，重者会胎死宫内。
妊娠高血压的主要危害有肺水肿可导致孕妇发生肺水肿，从而出现呼吸困难，多在产后发生。脑出血血压升高可导致脑出血，脑压越高出血几率就越大，可导致孕妇死亡。
妊娠高血压综合征易引起多种并发症，对母体和胎儿都有不良影响。母体影响妊娠高血压综合征易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。
孕妇的高血压会导致急性肾功能衰竭、水肿和胎儿发育迟缓。妊娠高血压病是对孕妇和胎儿的严重危害。
妊娠高血压会导致脑部痉挛，脑组织缺血，导致大脑组织缺氧或水肿，患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐的症状，严重者昏迷。
