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孕妇吃鹅蛋怎样吃法最好
鹅蛋可以对记忆力起到很好的增强效果，如果一个孕妇连吃五天鹅蛋，那么她的记忆力就会明显的增强。孕妇可以在早晨醒来吃一个鹅蛋，将鹅蛋煮熟，或者是将鹅蛋打碎清蒸。
大葱煎鹅蛋 用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。
您好：鹅蛋作为孕妇的蛋白质来源和鸡蛋鸭蛋一样也是很好的。鹅蛋个头较大，饮食及消化吸收正常情况下，每日1只即可。煮熟后食用吸收率较高。
为了保证营养吸收最大化，建议孕妇吃鹅蛋用水煮、蒸方式，当然，如果想改变口味，也可少油炒、煎。水煮鹅蛋水煮鹅蛋：促进胎儿脑部发育。用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。
鹅蛋羹，如果孕妇不喜欢吃鹅蛋炒菜，可以将鹅蛋放在碗里面充分打碎、搅匀，适当的放以佐料后在蒸锅中进行蒸煮约15-20分钟后进食。鹅蛋汤，可以将鹅蛋、枸杞、红枣、香菇等调汤后进食。
孕妇吃鹅蛋最好的吃法步骤如下：材料准备：鹅蛋一个，盐适量，温水，碗等。1颗大鹅蛋，打在碗里，加入适量的盐，再搅拌（记住一定要加盐，适量即可）。加入温开水，水的量是蛋液的5到2倍左右。
孕妇鹅蛋怎么做好吃又营养丰富
1、鹅蛋羹，如果孕妇不喜欢吃鹅蛋炒菜，可以将鹅蛋放在碗里面充分打碎、搅匀，适当的放以佐料后在蒸锅中进行蒸煮约15-20分钟后进食。鹅蛋汤，可以将鹅蛋、枸杞、红枣、香菇等调汤后进食。
2、冰糖炖鹅蛋鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖、水。香菇泡发，冰糖碾碎。
3、孕妇吃鹅蛋可以蒸着吃，也可以炒着吃，也可以做成蛋汤、蛋羹等都可以，愿意怎么吃就可以怎么炒，与鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等动物的蛋类没有什么区别，可以清炒，也可以煎蛋，也可以做成蛋汤。
4、产妇鹅蛋的好吃做法：香菜炒鹅蛋 材料：香菜4棵、鹅蛋2个、食盐适量、调和油适量、白酒几滴。做法：香菜洗净，留根须。鹅蛋打成蛋液，香菜切碎备用。将香菜碎和蛋液混合一起，加适量盐和几滴白酒拌匀。
5、水煮鹅蛋：用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
孕妇吃鹅蛋的做法
1、鹅蛋富含蛋白质和维生素等营养成分，易于吸收，是孕妇进补的佳品。孕妇怎么吃鹅蛋比较好呢？冰糖炖鹅蛋鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖、水。香菇泡发，冰糖碾碎。
2、首先准备鹅蛋一枚。找一个碗，将鹅蛋打入碗里，加如适量的盐和料酒，打成蛋液形状。找叧一个碗按照一比一点五的比例准备温开水。
3、孕妇吃鹅蛋的食谱 水煮鹅蛋 用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
4、沿碗边慢慢倒入温水，汤水尽量宽裕点免得水份被吸干；盖上保鲜膜，上面用牙签戳几个小洞，放入蒸锅冷水起锅；加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。
5、孕妇吃鹅蛋吃法是比较多的，可以蒸着吃、煮成吃也可以炒着吃，一般为了更好的保留鹅蛋的营养，一般建议孕妇吃鹅蛋蒸着吃比较好，具体做法如下：首先准备适量鹅蛋、食盐、香油。
孕妇鹅蛋怎么吃
孕妇吃鹅蛋最好的吃法步骤如下：材料准备：鹅蛋一个，盐适量，温水，碗等。1颗大鹅蛋，打在碗里，加入适量的盐，再搅拌（记住一定要加盐，适量即可）。加入温开水，水的量是蛋液的5到2倍左右。
孕妇吃鹅蛋有哪些做法？炒菜，鹅蛋炒黄瓜炒菜是非常通用的一种烹饪方法，也很适合孕妇。如果孕妇的家人不擅长做饭，那么这道菜可以拯救你，做起来非常方便。选用两枚鹅蛋，适当的黄瓜，以及一些葱、姜、糖、盐调味。
鹅蛋富含蛋白质和维生素等营养成分，易于吸收，是孕妇进补的佳品。孕妇怎么吃鹅蛋比较好呢？冰糖炖鹅蛋鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖、水。香菇泡发，冰糖碾碎。
鹅蛋的吃法和鸡蛋、鸭蛋差不多，可以直接用白水煮着吃，也可以油煎成荷包蛋，加入盐、黑胡椒、料酒、生抽等调料，煎出来味道特别好。底部焦焦的，蛋黄嫩嫩的，非常好吃。鹅蛋个头很大，味道有些油。
怀孕三个月吃鹅蛋这没有严格的限制，因为属于高蛋白食物，可以一周2-3次吃，一次一个就行，多吃不易消化。孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。
