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孕妇睡醒手指发胀发麻怎么缓解?
1、如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，另外，适当休息，注意谷类食品的补充，多吃些粗粮，也可以服用维生素B1或多种维生素。建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。
2、怀孕末期但是鉴于你是怀孕中后期，末梢循环可能有一定的困难，手指发麻也是很常见的现象，可以多捏一捏，帮助末梢循环，对于手脚浮肿的情况，可以休息时抬高手或脚，如果生产后还有此类现象就一定要警惕了。
3、建议在孕期避免久坐，适当进行活动，多喝水等，可缓解手脚发麻的情况。多吃营养食物由于孕中期胎儿生长发育比较快，所以孕妇要多吃有营养的食物，利于胎儿的生长。
孕妇34周出现手肿胀怎么回事了?
下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。内分泌变化：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
不正常。处理：定期检查测血压、化验血、尿等。血压高，有蛋白尿，贫血往往会引起水肿，孕晚期严重时双下肢出现凹陷性浮肿。应注意休息，低盐饮食，降压，纠正贫血，晚上休息时抬高双下肢。
肿胀的手脚，做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。
孕晚期浮肿正常现象，随着胎儿的长大，压迫好多地方哦，所以，手脚肿，腿肿都是正常的！你可以少吃点盐，能减轻点，不要长时间走路，回家后把脚搭高，多休息。
怀孕8个月,早上起床双手肿胀,手指关节疼痛,无法握拳,我该怎么办...
运动不足：孕妇在怀孕期间需要适当的运动来保持身体健康，但是如果长时间坐着或站着不动，手指关节就会变得僵硬和疼痛。
关节炎：孕妇在怀孕期间也可能出现关节炎，这是由于激素水平的变化和免疫系统的改变所引起的。关节炎可能会导致手指关节疼痛、肿胀和僵硬。
要避免再用冷水，手痛慢慢就会好的。现在是秋、冬季，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。
