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孕妇高血压吃什么水果
1、柠檬富含维生素C和维生素P，有助于增强血管弹性和韧性，预防高血压。橘子橘子含有大量维生素C、柠檬酸和葡萄糖，有助于降低血压、胆固醇，促进消化，提高肝脏解毒能力。
2、火龙果是孕期的超级水果，不仅味道清甜，而且富含大量的膳食纤维、花青素、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等多种营养元素。果核里的铁、磷、钙、镁、钾等矿物质更是对孕妇和胎儿大有裨益。
3、孕妇高血压吃什么水果好 (1)柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。
4、柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗妊娠高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。营养及药用价值都适合孕妇食用。
孕妇吃红心火龙果好处
1、防止便秘火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。
2、红心火龙果富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘问题。♀抗氧化美肌红心火龙果中的花青素具有强大的抗氧化作用，让你的肌肤在孕期也能保持光彩照人。
3、预防孕妇便秘红心火龙果能有效预防孕妇便秘，让你孕期轻松舒适。而且，它还含有丰富的铁元素，为孕期补血提供了天然的帮助。注意含糖量需要注意的是，因为红心火龙果的含糖量较高，所以妊娠糖尿病的孕妇要慎重食用哦。
孕妇在怀孕期遭遇了高血压,吃什么水果能降血压?
孕妇高血压吃什么水果好 (1)柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。
水果类有香蕉，山楂，苹果，雪梨，甘桔子。吃些降血压的药，平时注意饮食清淡，减少盐的摄入，注意休息，睡眠左侧卧位，多喝水，看是否能控制住血压，毕竟胎儿还没有足月，能拖一天是一天。
●木耳：木耳具有补益气血，降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，常服，可治高血压、动脉硬化。
*梨*：梨含有丰富的纤维和抗氧化物质，可以帮助降低血压。请注意，虽然这些水果对降低血压有帮助，但是孕妇在饮食上还需要注意均衡营养，避免过度摄入某一种食物。
孕妇轻度血压偏高可以适量吃无花果、柚子、梨、柿子、葡萄、苹果等水果。但是孕妇需要定期监测血压，如果血压偏高还是需要用药物降压。
妊娠高血压在临床上通常指妊娠高血压疾病。患妊娠高血压的孕妇在怀孕期间可以适量吃些水果，如柠檬、橘子、葡萄、苹果、西瓜、鲜梅等，对妊娠高血压的孕妇以及胎儿都有一定好处。
