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孕妇吃什么坚果(孕妇吃什么坚果好对胎儿最健康)

孕妇要健康合理的吃坚果,孕妇在孕期时适合吃什么坚果?核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦!核桃 核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。夏威夷果, 有利于胎儿的大脑发育。松子,...

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