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奇亚籽孕妇(孕期奇亚籽)

奇亚籽成分和含量奇亚籽碳水化合物含量 7克。每100克奇亚籽中大约含有碳水化合物7克,其碳水化合物含量并不高,但奇亚籽中还含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质。奇亚籽成分含量表是这样的:O...

奇亚籽孕妇(奇亚籽孕妇吃了有什么功效)

孕妇吃奇亚籽的功效与作用孕妇吃奇亚籽的好处 促进生长发育 奇亚籽中含有大量的脂肪酸,其中大部分属于不饱和脂肪酸,这种脂肪酸是人体必需脂肪酸,对胎儿的大脑发育十分有益,因此,孕妇食用奇亚籽能促进生长发育。孕妇吃奇...

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