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孕妇嗝气(孕妇嗝气嗝不出来堵的难受)

怀孕13周了老是感觉胃胀气,难受没食欲老打嗝,饭后须等打上嗝来...1、多吃纤维素 蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少...

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