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孕妇吃什么补充营养(孕妇吃什么补充营养不胖呢)

孕妇如何补充营养按照孕妇的喜好,选择促进食欲的食物 选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥,面包干,馒头,饼干,甘薯等 少食多餐,想吃就吃。乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应...

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