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孕妇能吃牡蛎(孕妇能吃牡蛎粉吗)

怀孕初期可以吃牡蛎吗所以刚怀孕时,孕妇要适量进食含有脂肪的食物,动物脂肪含过多的饱和脂肪酸,容易引起心脑血管硬化,因此要选择植物脂肪,如葵花籽、花生、核桃等。牡蛎也是含钙丰富的食物,可以促进胎儿的骨骼生长,预防佝偻...

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