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孕妇小跑(孕妇小跑后肚子疼)

孕妇怀孕期间能进行哪些柔和的运动?有推荐的吗?1、妇运动(步行走、骑自行车、跳舞、孕妇操,孕后期还要做分娩静动操。2、一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目.除了游泳,...

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